冬の恒例

こんばんは。


しあわせ考察係のデューリーなおです。




冬になると、どうですか？良い悪いもひっくるめて、恒例のものが色々でてきます。クリスマス、忘年会、年賀状の作成、大掃除、ノロウィルス、インフルエンザ等々…




年賀状やら大掃除といったやらないといけないことは、やってしまえばいいのですが、インフルエンザやノロウィルスといったどうしようもないものも必ずやってくるので、全く嫌になります。インフルエンザに関しては、予防接種で

多少はリスクが減りますが、ノロ >_<

ノロウィルス！これは、どうすりゃいいんでしょう！？

アルコール消毒も効かない、手洗い、うがいくらいしか予防法はなく、本当にお手上げです…と、思っている？…いた？…？私ですが…。

実は先日、そんな困ったノロウィルス予防に関して、朗報をテレビで、聞いてしまいました！

ラクトフェリンの入ったヨーグルトを1日一回食べれば、随分とリスクがへるほのだとか！

とにかく、これは実行しなければ！です。
ダイエットやらエクササイズは続かない私ですが、これは、がんばってみようとおもいます。

因みに昨日、インフルエンザの予防接種に行って来ましたが、今、注射の後が痛くて痛くて(´＿｀｡)仕方ありません。

体調を崩し易い今の時期、皆さん、体調管理、頑張りましょうね！



森永乳業株式会社様のホームページよりお借りした画像です

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タグ：ラクトフェリン